Dalle 09.30 - 12.30 alle 14.30 - 17.30

Dove: Villa Bagatti Valsecchi

Via Vittorio Emauele II, n. 1, 20814 Varedo

Stage n°1 dalle ore 09.30 alle 12.30 pratica

24 ESERCIZI TAOISTI /CHI KUNG

ESERCIZI DI STIRAMENTO ED ALLUNGAMENTO DEL CORPO.

ESERCIZI DI RESPIRAZIONE INTERNA.

Stage n°2 dalle ore 14.30 alle 17.30 pratica

24 AUTOMASSAGGI TAOISTI / CHI KUNG l Yl JUNG: esercizi di respirazione e concentrazione

PER I CINESI LA PELLE E' UN SECONDO POLMONE ATTRAVERSO SFREGAMENTO, PERCUSSIONE E MASSAGGI IL CORPO VIENE LIBERATO DALLE TOSSINE.

ESERCIZI DI RESPIRAZIONE INTERNA E DI CONCENTRAZIONE

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